Pratiques pour l'alignement intérieur
Pratiques avec lesquelles nous travaillons
Découvrez des outils pratiques qui vous reconnectent à votre énergie, à votre perception et au moment présent.
Introduction
À l'École du Temps Présent, nous travaillons avec diverses pratiques : mouvements toltèques, exercices de récapitulation, pratiques du silence, astrocartomancie, calendrier toltèque, astrologie, cartes de tarot, musique, sons, reconnexion consciente avec la nature et les éléments, cartes médicinales...
Bien que diverses dans leur forme, elles partagent un objectif commun : restaurer la conscience, retrouver l'énergie et approfondir notre capacité à être pleinement présents. Chaque pratique offre une porte d'entrée différente — à travers le corps, la perception, le temps ou le monde naturel — qui nous guide vers la clarté, l'alignement et une vie consciente.
Ensemble, ils soutiennent un objectif simple mais profond : vivre le moment présent avec plus de vitalité et de compréhension.
Mouvements et pratiques de récapitulation
Les mouvements toltèques, tels que présentés par Carlos Castaneda, sont une série de gestes physiques précis conçus pour éveiller et redistribuer l'énergie dans le corps. Issus des enseignements des anciens voyants du Mexique, ces mouvements visent à revitaliser le pratiquant, à accroître sa conscience et à rétablir son équilibre énergétique.
Grâce à la respiration, à l'attention et à des mouvements délibérés, ces mouvements aident à libérer les blocages, à récupérer l'énergie dispersée et à renforcer le lien entre le corps et la perception. Il ne s'agit pas d'exercices au sens conventionnel du terme, mais de pratiques visant à cultiver la vitalité, la présence et la clarté.
La récapitulation est une pratique qui consiste à passer consciemment en revue les événements de sa vie afin de retrouver son énergie et de faire table rase du passé. Grâce à un travail de mémoire systématique, soutenu par la respiration et la concentration, nous revisitons des expériences marquantes et nous libérons des résidus émotionnels qui nous maintiennent prisonniers de vieux schémas.
Ce processus est souvent décrit comme « vider l'entrepôt » : effacer les impressions stockées, les émotions non résolues et les attachements persistants. Ce faisant, nous créons un espace intérieur — un espace pour la clarté, la présence et une connexion plus profonde avec l'Esprit.
La récapitulation ne consiste pas seulement à revivre le passé, mais aussi à s'en libérer, afin que l'énergie autrefois emprisonnée dans la mémoire devienne disponible pour une vie consciente.
Le LIVRE DU TEMPS
ASTROCARTES
L'astrocartomancie est un ancien système de connaissance qui a été transmis et s'est ensuite exprimé à la Renaissance sous la forme de cartes à jouer. Basée sur notre date de naissance, elle révèle les schémas énergétiques qui façonnent notre chemin de vie et nous permet de suivre les cycles qui nous influencent au fil du temps.
Construit sur un calendrier symbolique de quatre couleurs — Cœurs, trèfles, carreaux et piques — il reflète les quatre saisons et les quatre dimensions fondamentales de l'expérience humaine.
Les Cœurs sont liés aux sentiments, à l'amour, aux relations et à la vie émotionnelle.
Les Trèfles représentent la connaissance, l'apprentissage et la compréhension.
Les Carreaux correspondent aux valeurs, aux ressources et au monde matériel.
Les Piques symbolisent la volonté, la sagesse, la transformation, les obstacles et les dernières étapes de la vie.
L'astrocartomancie offre une manière structurée d'observer les énergies qui se déploient dans nos vies, nous aidant à naviguer dans le temps avec une plus grande conscience et une meilleure compréhension.
Le temps comme énergie
TONALPOHUALLI
Pour les anciens Toltèques — un mot qui signifie hommes et femmes de savoir — le temps n'était pas seulement une succession de jours, mais un champ d'énergie vivant. Il y a des milliers d'années, à travers un vaste territoire d'Amérique centrale, ils ont développé un système précis et sophistiqué pour cartographier ce mouvement énergétique du temps.
Leur compréhension intégrait plusieurs cycles : le calendrier solaire de 365 jours de la Terre, le cycle de 584 jours de Vénus, et le calendrier sacré de 260 jours lié à la conscience humaine et au destin. Ensemble, ces calendriers reflétaient les rythmes de la nature, des cieux et de l'être humain.
Le calendrier toltèque n'est donc pas simplement un moyen de mesurer le temps, mais un moyen de comprendre les énergies qui façonnent la vie — une invitation à évoluer en harmonie avec les grands cycles de l'existence.
Une carte vivante du temps et de la conscience
ASTROLOGIE
L'astrologie occidentale est une science symbolique vieille de plusieurs milliers d'années, fondée sur l'observation des cycles planétaires et leur correspondance avec l'expérience humaine. À la School of Present Time, l'astrologie n'est pas considérée comme une superstition, mais comme un langage de conscience, une carte qui nous aide à lire le mouvement du temps en nous et autour de nous.
En étudiant les cycles des planètes, nous apprenons à reconnaître les rythmes de croissance, de défi, d'initiation et d'achèvement. Les symboles anciens — planètes, signes et aspects — révèlent les forces archétypales qui façonnent notre perception et notre comportement. Les douze maisons décrivent les domaines de la vie où ces forces se déploient : relations, vocation, créativité, développement intérieur, etc.
Notre thème natal devient un miroir de notre potentiel, un mandala dynamique qui reflète à la fois notre structure et notre liberté. Plutôt que de définir qui nous sommes, il offre un cadre pour une évolution consciente.
De cette manière, l'astrologie occidentale devient une pratique de présence : apprendre à s'aligner sur les cycles, à comprendre le timing et à participer plus lucidement au déroulement de notre propre destin.
Un miroir de la conscience de la Renaissance
LES CARTES DU TAROT
Le Tarot de Marseille a émergé durant la Renaissance en Europe, période de profonde redécouverte de la sagesse antique. Des penseurs tels que… Marsilio Ficino a contribué à faire revivre les traditions hermétiques, platoniciennes et symboliques qui ont façonné l'atmosphère spirituelle dans laquelle le Tarot a prospéré.
Le tarot est bien plus qu'un simple jeu d'images. C'est une carte symbolique de l'expérience humaine. Les arcanes majeurs représentent les étapes universelles de la transformation : l'innocence, le choix, le pouvoir, la crise, le renouveau et l'éveil. Les autres cartes ancrent ces forces dans les réalités du quotidien.
À l'École du Temps Présent, le Tarot est envisagé comme un guide plutôt que comme un outil de prédiction. Chaque carte agit comme un miroir, révélant des dynamiques cachées, des mouvements intérieurs et des possibilités de croissance. La richesse de ses symboles — gestes, couleurs, nombres, figures archétypales — fait écho à des traditions bien antérieures à la Renaissance, puisant dans les mythes antiques, la géométrie sacrée et la philosophie ésotérique.
Contempler le Tarot, c'est entrer en dialogue avec le temps, le symbole et la conscience elle-même — une pratique de la présence à travers l'image et le sens.
Un miroir des esprits animaux
LES CARTES MÉDECINE
Les Cartes Médecine offrent un chemin symbolique pour explorer notre monde intérieur à travers notre lien avec le règne animal. Inspirées des traditions de sagesse amérindiennes et présentées par Jamie Sams et David CarsonCe système nous invite à redécouvrir l'intelligence vivante présente dans la nature.
Chaque animal incarne une qualité de conscience spécifique : le courage, la patience, l’adaptabilité, la vision, la transformation. En contemplant ces archétypes, nous commençons à reconnaître ces mêmes forces en nous. Les cartes ne prédisent pas ; elles révèlent. Elles servent de guides, nous aidant à percevoir des dynamiques cachées, à rétablir l’équilibre et à renouer avec notre sagesse instinctive.
À l'École du Temps Présent, les Cartes Médecine sont abordées comme une pratique de pleine conscience. Elles ouvrent un dialogue entre l'humain et la nature, entre la raison et les courants profonds de l'intuition. Enracinées dans les traditions amérindiennes et faisant écho aux enseignements anciens des Toltèques, elles nous rappellent que la sagesse n'est pas abstraite : elle est incarnée, vivante et présente dans toutes les formes de vie.
À travers les animaux, nous apprenons à écouter de nouveau — la Terre et nous-mêmes.
Rejoignez l'École du temps présent
Embarquez pour un voyage de découverte de soi et de transformation avec l'École du Temps Présent. Nos programmes sont conçus pour vous aider à vous reconnecter profondément à votre être véritable, à développer votre conscience et à vivre avec plus de liberté et de créativité. Que vous souhaitiez clarifier votre chemin de vie, vous libérer de schémas limitants ou simplement être plus présent, nous vous invitons à découvrir nos offres. Rejoignez une communauté engagée dans le développement personnel et la présence collective. Faites dès aujourd'hui le premier pas vers une vie plus consciente et connectée.